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多吃果蔬男性精子质量高

2019-05-13 15:56:37 | 来源: 凉菜

据合众国际社报导,主导这项研究的西班牙穆尔西亚大学学者海梅·门迪奥拉说,他们3月份发表的研究报告已显示,与常吃大量肉类和全脂奶制品的男 性相比,常常吃水果、蔬菜和低脂奶制品的男性的精子质量更高。而最新的研究解释了缘由,后者精子质量更高的缘由是他们从水果和蔬菜中摄取了更多的抗氧化 剂。

研究发现,精子质量高的男性食用的蔬菜和水果比精子质量低的男性多,而蔬菜和水果中含有更多的维生素、叶酸和植物纤维,蛋白质和脂肪含量则较少。

研究人员指出,目前还不清楚从食品中摄取的天然维生素与维生素补品之间有何差异,他们下1步将专门研究维生素补品的作用。

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